Welkom bij YogaMigi in Groningen
Wat is Yoga eigenlijk?
Yoga is géén godsdienst maar een oosterse wetenschap. Mensen van allerlei religies beoefenen yoga en ook mensen die geen geloof hebben.
Er zijn veel vormen van yoga en ieder moet de vorm zoeken die het beste bij hem of haar past. In het westen is Hatha yoga de bekendste vorm,het wordt gebruikt voor mentale en lichamelijke gezondheid. In deze context yoga betekent het samenbrengen van lichaam en geest naar zelfrealisering.
Yoga is meer dan alleen maar lichamelijke oefeningen, wat Ashtanga yoga onderscheid van andere vormen van yoga is de unieke combinatie van beweging en ademhaling, ook wel genoemd Vinyasa.
Voor meer informatie neem contact op met Miguidet Hernandez via het contact formulier op de website of mobil 0655974254